台中長壽山步道，又稱「肥崠山」，單程 3 公里，高低落差僅 500 公尺，來回時間約3~4小時，沿路平緩、須拉繩的陡坡只有一小段。沿途都有遮蔽物，香杉林、孟宗竹林圍繞著，還有很多石桌石椅可以休息，是上山避暑的好地方！
知高圳步道距離台中市區車程大約30分鐘，是個近郊的踏青好選擇！步道沿著知高圳由枕木鋪設，非常涼爽好走，只有登頂前稍陡一些，登頂後可以看到開闊的城市景色，傍晚時還能欣賞夕陽與夜景，想要暫離喧囂、享受片刻的寧靜，就來知高圳走走吧。
馬崙山是名副其實的「五星級步道」，沿路都被松樹林包圍，滿地的松針和松果，能走在這樣的森林中真的是一大享受啊！步道的距離稍微長了，不過大部分都走在林蔭中沒什麼曝曬，慢慢走其實很舒服~只有最後500公尺的坡度比較大，需要手腳並用。
白毛山是谷關七雄中的老六，路程短但有很多陡上路段，還是有點累啊~不過辛苦是有收穫的，快登頂時的展望點景色很遼闊，可以眺望東卯、屋我尾、鳶嘴、捎來等群山美景，絕對值得一訪！停車場位置不多建議早點出發，中午前到山頂能見度也會比較好喔。
台中步道，大家最常聽到的應該就是大坑了，離市區近、又有好幾條可以選擇，但你知道嗎？除了大坑，台中還有很多值得一訪的步道哦！這次精選了 10 條自己超喜歡的台中登山步道，不論是想訓練腳力，還是尋找適合親子健行的路線，都能參考看看。
最近很常聽到這些問題：「新手可以爬谷關七雄嗎？新手應該爬哪一座」，真的很難回答，畢竟「新手」的定義太廣了，這次整理了一篇文章幫助大家評估~谷關七雄依序為：八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山，都算是中高難度的健行路線，來回時間要4~8小時，是訓練腳力的好地方，也很常被當作百岳前哨站。
八仙山行前有點擔心自己的腳力，還特別問了爬過的朋友難度如何，聽到對方回答：「從森林遊樂區進去很輕鬆啦」，於是就放心的出發了，沒想到…是一場騙局！難度比我想的高出許多，回家後腿整整酸了3天呢，大家務必要做好心理及體力上的準備再出發哦~
東卯山是谷關七雄中最親民的步道(對我來說)，不只是因為路線簡單、展望又好，還有因為停車場超大，不用為了停車位煩惱XD東卯山全長6公里，除了最後有一小段石瀑，其他都滿好走的，我們來回花了7個小時（含休息、拍照）
鳶嘴山登頂擁有360度的展望，不管是日出、日落都能盡收眼底，而且來回只需四個小時，這片cp值極高的美景吸引了許多登山客，但因登頂前有一段需手腳並用的攀岩路段，一次只能一個人通行，假日上山的人潮超級多，須排隊通過，若遇到有人不敢往前或是停留在通道上拍照，是會造成大塞車的，而中午過後不只人多，山上也容易起霧哦！大家可以抓早一點的時間上山。
唐麻丹山是谷關七雄中海拔最低的一座，但景色可不輸其他哥哥~尤其是蝴蝶谷瀑布，十分壯觀，一定要下去！唐麻丹山共有兩個登山口，分別為「松鶴」和「裡冷」，從松鶴登山口上山的難度比較低，起點到三角點來回只需要3個小時。