今年養成了上班前先到健身房運動的好習慣，每天早起練完再進公司，但大包小包的進辦公室，都被同事笑說是不是剛逛完菜市場?因為多帶了換洗衣物、鞋子、滾筒…無法一包搞定，於是就決定來換一個大一點的後背包。

東卯山是谷關七雄中最親民的步道(對我來說)，不只是因為路線簡單、展望又好，還有因為停車場超大，不用為了停車位煩惱XD東卯山全長6公里，除了最後有一小段石瀑，其他都滿好走的，我們來回花了7個小時（含休息、拍照）

玉山主峰排名台灣百岳no.1，是所有山友、甚至所有台灣人都想爬的一座山，我這個菜鳥也不例外，在跟朋友相約連續抽了好幾個禮拜的排雲山莊後，終於中簽啦！還在疫情期間降載（上限只有40人）的時候被我們抽到床位，超幸運！

七孔瀑布是近年IG的熱門打卡點，不過這裡對於不常運動的人有一定的挑戰性，出發前要評估一下有沒有辦法照顧好自己，不要給隊友添麻煩囉！

今天要分享的這間膠囊旅館是我的大愛~~價格平易近人，CP質非常高！它就是位在南灣的The First，去年環島時經過，誤打誤撞的住了進去，沒想到只住了一天就被黏住了，老闆跟小幫手人都超nice，不管你是一個人旅行，還是跟朋友來玩，這裡絕對不會讓你失望的！

說到台灣的衝浪勝地，你會第一個想到哪？宜蘭烏石港、外澳還是墾丁佳樂水，這些地方的確是熱門的浪點，但都離中部都好遠啊！身為在地的台中人，一定要把松柏港介紹給大家，衝浪、玩水、看夕陽一次滿足！

在朋友揪我之前，完全沒聽過天巒池，上網一查才發現，原來登山口就在我們常去的合歡山～天巒池合歡山系的高山湖泊，海拔2837公尺，算是較少人進出的路線，我們這次從合歡北峰登山口進東營大將軍廟出，加上休息時間約9個半小時。

行李箱的價格通常不便宜，當然會想要選擇用不壞又不退流行的款式，我曾經在機場實習一年，看過太多行李箱的小悲劇，手把斷掉、外殼破損天天都在發生，今天就帶大家來看看，該如何挑選適合你的行李箱。

以前有穿過一般的緊身褲，但穿沒多久就鬆掉了，也有買過其他牌的壓力褲，但肚子的部分都會卡卡的很不舒服，一直在尋覓著彈性更好的壓力褲，今天要跟大家分享的「NU Concept肌能衣研製所」的美敷肌能褲，完全符合我的需求啊！！

相比原本平坦的路線，高繞路線有一定的挑戰性，爬完會有多爬了一座中級山的錯覺，尤其是回程，走了一整天的路最後還要爬一座中級山，最後真的走到超崩潰。不過這次人品爆發出大景，值得啦！！