筋膜放鬆可以幫助緩解酸痛、僵硬和疲勞等問題,像我自己運動後或爬完山,都很常用筋膜槍來幫助身體恢復。最近入手了火星計劃最新款的筋膜槍「Booster MINI 3 迷你筋膜槍」,小小一隻,卻有超~極~強的打擊力道,而且續航力很好不用一直充電,十分方便!
開箱
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以前沒有吃益生菌的習慣,但前一陣子飯後突然很容易不適,幾乎每天都這樣超難受~今天要開箱的WEIDER威德益生菌是美國的健康品牌WEIDER威德出品,已經擁有85年的歷史了,身邊滿多親朋好友吃起來都很有感,而且價格也非常實惠好入手。
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為了更舒適自在,大部分女生睡覺時都不太喜歡穿內衣,我也不例外,直到最近接觸了Mini Queen的成套2in1睡眠內衣,才發現原來睡眠內衣可以這麼舒適,不僅彈性極佳、功能性強,還非常修身好看,穿過就再也回不去了。
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戶外活動時防曬是一定要的,雖然每次擦防曬都會被笑說:你這麼黑了擦防曬沒用啦XD威~我是不怕曬黑沒錯,但戶外的太陽超毒耶,沒防曬的話很快就曬傷!這次要開箱PURIFY蓓樂膚的「益生美肌防曬」,它是海洋友善防曬,還添加了日本專利益生菌,邊防曬邊保養有夠讚。
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喜歡戶外活動的人,鞋櫃一定少不了一雙陪你上山下海的涼鞋,可以輕易穿脫、隨時解放雙腳真的很舒服~這次要來開箱戶外行家的護趾涼鞋,主打適合所有水陸戶外運動,滿好奇穿起來是什麼感覺,趁著這次宜蘭遊來開箱看看。
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運動前「暖身」的重要性想必大家都知道,喚醒肌肉、預防運動傷害,但是每到冬天,運動前熱身都要很久,不只效率差、還會壓縮到原本運動的時間。最近我發現一個省時省力的好東西,就是Sport Ready的極速啟動凝膠,塗抹後再暖身可以讓身體更快進入運動狀況。
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自備水壺的習慣已經維持了好一陣子,但一直都害怕環保杯裝水以外的東西不好清洗,所以很少拿來裝咖啡或飲料,最近我發現了超好用的牌子,它是來自澳洲的KeepCup bottle,不只好看,還有好清洗、保冷、保溫等優點,現在喝咖啡或出門玩都會帶上它!
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每次下單前就會開始選擇障礙,因為Myprotein口味實在太多了!到底是要選擇保守的奶茶、巧克力,還是要嘗試看看其他口味呢?相信以上一定是許多人的煩惱吧XD這次,我要來開箱從來沒買過的2款蛋白飲,還有2款小點心,真的是既期待又怕受傷害~
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還記得瑞典oatly燕麥奶剛進入台灣市場的時候超貴,還一度斷貨,但最近很多平台都買的到了,有活動的時候還會更優惠,當然立馬下單啊!
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防水外套最怕的就是悶熱不透氣,很討厭像雨衣那樣穿上身上黏黏的感覺,今天要開箱的這款防水外套,是台灣在地品牌「SIMURGH」研發的,不僅可以解決防水外套不透氣的問題,還結合了彈性、輕量、防曬、抗污、抑菌等優點,什麼情境都適合。