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助眠保健食品價格都不便宜，一定要吃到有效的才不會浪費啊！！這次我實測了 3 款市面上常見的大品牌，包括：WEIDER威德睡前專用益生菌、三得利芝麻明 EX，還有 善存舒眠益生菌膠囊。這三款的成分各有不同，價格也有差，但實際吃下來感受如何，接下來我就來跟大家分享囉！

出門前懶得化妝但想要看起來更有氣色，潤色防曬絕對是重點！這次試了蓓樂膚校色防曬，質地輕薄、透氣不黏膩，擦上去很舒服，而且隨手擦一擦，不到一分鐘就能出門。而且它還是海洋友善的物理防曬，去海邊也能擦喔！

說到護膝推薦，最近發現身邊不少朋友打籃球時都在穿 Vital Salveo 紗比優護膝，高CP值、很透氣、支撐力好，評價幾乎一面倒。所以這次我就來實測看看，也順便跟大家分享穿戴心得，看看這款護膝到底值不值得入手！

最近在健身房越來越常看到 XEXYMIX 這個牌子，忍不住好奇回家查查看，結果發現是韓國很有名的運動休閒品牌！本來只想隨便逛逛，但發現 Legging 、BRA TOP、泳衣…超多平價又好看的單品，不知不覺就下單了…這次買特價中的「3D V-Up Plus 立體美臀褲」和「XELLA™ 軟糖凝膠彈力 X 美背上衣」。算下來真的超便宜，但還是要穿穿看才知道好不好穿！

我自己是喜歡睡軟床的人，覺得一躺上床就陷下去的感覺很舒服，有種被包覆住的安全感！但這次幫男友挑新床墊，發現太軟的床他睡不習慣，但較硬的床墊又覺得沒有那種貼合感。最後才找到歐瑞思wav230記憶床墊，看看能不能兼顧兩者的需求。

之前週末再怎麼玩，隔天上班我都還能精神飽滿，完全不覺得沒精神。可是長久下來，發現自己越來越容易在周一上班時差點打瞌睡！朋友看我這樣，就推薦我試試滴雞精，說它能有效補充體力、提振精神。於是，我蒐集了市面上常見的六款熱門品牌，這些都是滴雞精推薦名單上常出現的產品，包括：芳茲、農純鄉、王朝、純煉、享食尚、田原香。

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我是一個超愛吃蔬菜水果的人，但平常真的會忙到很難每天均衡飲食，所以就會吃綜合維他命來補足。今天就要來分享目前吃過的 4 款綜合維他命推薦，分別有「威德一日補給+」、「善存女性綜合維他命」、「DHC活力綜合維他命」、「大研生醫綜合維他命緩釋膜衣錠」。

身邊的朋友都知道，我是超懶惰的一個人，對於複雜的保養完全沒耐心，但常常在外面曬太陽，基本的防曬和曬後保養還是一定要的啊~還好有蓓樂膚的「運動肌防曬修護組」，讓防曬和保養都變得很方便，推薦給和我一樣常常往外跑的人！

我自己是滿容易流汗的人，如果出門狂流汗、乾了又有異味真的很困擾！但我很不喜歡抹在身上的東西有香精味，所以之前都沒有使用止汗產品。直到蓓樂膚推出了帶有天然薄荷香的止汗組合，讓我終於找到了合適的解決方案啦~在找止汗劑推薦的話絕對要試試看！