說到京都附近的秘境，天橋立和伊根舟屋絕對是必去的地方！因為離市區較遠，很多人會選擇跟團一日遊，好處是方便又不用擔心交通。但如果想從容一點享受當地風景和美食，真的很推薦大家安排兩天一夜。這篇文章會整理自由行交通方式，還有我們實際上兩天一夜的行程哦！

小巴里島岩，雖然說是秘境，但其實也沒那麼難找，停好車後穿過一小段樹叢就能看到，旺季的時候這裡也會擠滿遊客，想拍出無人秘境的感覺，還是要早點來才行！

旭海草原是旭海的必遊景點，站在草原高處，可以遠眺太平洋，天氣好的話還有機會看到無敵漸層藍，美到不行！更讚的是，相較於墾丁的熱門景點，旭海少了人潮，多了一份寧靜，每次來旭海都會有時間放慢的錯覺。

每次來台東都很放鬆，山海美景、清新空氣，讓人忍不住想一來再來。這次住進娜路彎大酒店更是讓我對台東的印象再加分，房間寬敞舒適、活動超多，完全不無聊！DIY手作、小白球揮體驗、自行車租借…等，從早玩到晚整個住到不想離開！

助眠保健食品價格都不便宜，一定要吃到有效的才不會浪費啊！！這次我實測了 3 款市面上常見的大品牌，包括：WEIDER威德睡前專用益生菌、三得利芝麻明 EX，還有 善存舒眠益生菌膠囊。這三款的成分各有不同，價格也有差，但實際吃下來感受如何，接下來我就來跟大家分享囉！

有到京都旅行拜託一定要來近郊的「天橋立」！天然形成的海上沙洲美到像仙境，站在傘松公園往下看，真的覺得自己在天堂！從京都到天橋立，大約 2 小時的車程，還可以順遊伊根舟屋。如果擔心交通麻煩或行李不便，現在也有許多方便的一日遊行程可以直達。

出門前懶得化妝但想要看起來更有氣色，潤色防曬絕對是重點！這次試了蓓樂膚校色防曬，質地輕薄、透氣不黏膩，擦上去很舒服，而且隨手擦一擦，不到一分鐘就能出門。而且它還是海洋友善的物理防曬，去海邊也能擦喔！

奈良一日遊，絕對是大家關西自由行會安排的！因為從大阪不用一小時就能到，景點又都很集中。而且還有一些秘境值得一訪，像是東大寺後方的「二月堂」，不用門票又沒什麼觀光客，還能眺望整個奈良市區，真的超療癒！

伊根，又被稱為「海上京都」，是一個隱藏在京都海岸的小漁村。這裡最有名的就是一座座漂浮在海上的伊根舟屋，這些舟屋底層用來停漁船，樓上還是居住空間，超酷！我們原本想要找間舟屋住一晚，可惜太晚訂了已經客滿，想要體驗看看的話，一定要至少提前兩個月預定。

說到護膝推薦，最近發現身邊不少朋友打籃球時都在穿 Vital Salveo 紗比優護膝，高CP值、很透氣、支撐力好，評價幾乎一面倒。所以這次我就來實測看看，也順便跟大家分享穿戴心得，看看這款護膝到底值不值得入手！